فیزیوتراپی

فیزیوتراپی زانو در منزل

زانو یکی از مفاصل بزرگ و پیچیده در انسان می باشد که از اتصال استخوان ران، ساق و کشکک تشکیل شده است به همین دلیل ایجاد هر گونه آسیب دیدگی…

بیشتر بخوانید

آشنایی با گرفتگی عضلات یا اسپاسم عضلانی

به دلیل اینکه بدن انسان از ماهیچه ها و عضلات مختلف تشکیل شده است معمولا افراد  بعد از انجام تمرینات شدید ورزشی و یا کار کردن زیاد دچار گرفتگی عضلات…

بیشتر بخوانید