روانشناسی

با افسردگی و علائم و درمان افسردگی آشنا شوید

گاهی اوقات افراد نسبت‌ به کارهایی که قبلا در محیط کار یا خانه انجام می‌ دادند علاقه کمتری نشان می ‌دهند یا این ‌که احساس ناراحتی و غم و اندوه دارند، از طرفی احساس می‌ کنند که هیچ‌ گونه علاقه‌ ای برای پیش بردن فعالیت ‌های روزانه خود ندارند که این مورد بر روی زندگی عاطفی یا کاری آن ‌ها تاثیر منفی دارد.

گاهی ممکن است بسیاری از افراد نتوانند افسردگی را تشخیص دهند به‌ همین علت در ادامه‌ مطالب علائم افسردگی و روش‌ های درمان آن را برای شما بیان می‌ کنیم.

بیماری ‌هایی که باعث رنجش روح می‌ شوند همانند بیماری ‌هایی که جسم انسان را با مشکل مواجه می ‌کند به درمان نیاز دارند، بنابراین بهتر است برای درمان افسردگی به پزشک متخصص مراجعه کنید.

افسردگی باروری,انواع افسردگی,درمان افسردگی

انواع افسردگی

افسردگی از انواع مختلفی برخوردار است که هر کدام علایمی را به همراه دارند و هر فردی احتمال دارد به یکی از آن ‌ها مبتلا شود که در ادامه‌ مطالب به بررسی انواع آن خواهیم پرداخت.

روان پریشی

گاهی ممکن است فرد دارای اختلال افسردگی باشد و به‌ صورت کامل ارتباطات خود را با دنیای پیرامون قطع کند که تحت این شرایط دچار روان پریشی می‌ شود و در واقع فرد مسائلی را می ‌بیند که وجود خارجی ندارند. طبق آمارهایی که وجود دارد می‌ توان گفت که خانم‌ ها بیشتر از آقایان به افسردگی مبتلا می‌ شوند.

علائم افسردگی,افسردگی باروری,انواع افسردگی

افسردگی تک قطبی

از میان انواع افسردگی که عده ای از افراد با آن مواجه می شوند افسردگی تک‌ قطبی را می توان نام برد که در این مواقع فرد لذت خود را نسبت‌ به فعالیت ‌های روزانه از دست می‌ دهد و علائم آن می‌ تواند بر روی زندگی کاری و اجتماعی تاثیر بگذارد.

مالیخولیا

نوع شدیدی از افسردگی که مالیخولیا نام دارد بر روی حرکات فیزیکی افراد تاثیر می‌ گذارد و به ‌صورت کامل لذت خود را در همه موضوعات زندگی از دست می ‌دهند.

افسردگی باروری و ناباروری

بسیاری از خانم ‌ها به دلیل تغییراتی که هورمون ‌های آن‌ ها در دوران باروری یا سقط جنین ایجاد می‌ شود ممکن است با افسردگی همراه شوند.

افسردگی قبل‌ از قاعدگی

گاهی اوقات در طول دوره قاعدگی نوسانات هورمونی در خانم ‌ها رخ می ‌دهد که علائمی چون تحریک پذیری، خستگی، واکنش‌ های احساسی و نفخ را در پی دارد که حدودا ۱۴ روز قبل‌ از  قاعدگی شروع می ‌شود.

این مطلب را از دست ندهید
بهترین راه حفظ نشاط در زندگی زناشویی

افسردگی باروری,انواع افسردگی,درمان افسردگی

افسردگی بعد از زایمان

عده ای از خانم ‌ها بعد از این‌ که بچه خود را به دنیا می ‌آورند با افسردگی بعد از زایمان مواجه می‌ شوند که کاملا طبیعی است و معمولا بعد از گذشت چند هفته از بین می‌ رود.

افسردگی در یائسگی

هنگام یائسگی تغییرات هورمونی رخ می‌ دهد که ابتلا به افسردگی در خانم‌ ها بسیار بالا می ‌برد.

افسردگی در مردان

مردان هم همانند خانم ‌ها ممکن است با افسردگی‌ هایی مواجه شوند در این شرایط چون معمولا احساس خود را مخفی می‌ کنند تشخیص انواع افسردگی در مردان بسیار سخت می‌ شود، اما از علائمی برخوردار است که در ادامه بیان می‌ کنیم.

گاهی اوقات افسردگی با علائمی چون اختلال در خواب، اختلال در عملکرد جنسی، اختلال در گوارش، سردرد و کمردرد همراه است، همچنین از دست دادن شوخ طبعی در مردان و رفتارهای پرخطر و فرار آمیز و استفاده از مواد مخدر می‌ تواند نشان‌ دهنده افسردگی در مردان باشد.

افسردگی باروری,انواع افسردگی,درمان افسردگی

افسردگی در سالمندان

سالمندان هم مانند دیگر افراد دچار افسردگی می ‌شوند، اما باید بگوییم که تشخیص افسردگی در سالمندان کار بسیار سختی است، چرا که علائمی که نشان ‌دهنده افسردگی در سالمندان می باشد با علائمی که در جوانان رخ می‌ دهد کاملا متفاوت است، بنابراین اگر سالمندان با مشکلاتی چون بیماری آلزایمر، بیماری‌ های فیزیکی، خستگی، سرطان، سکته مغزی و بیماری ‌های قلبی مواجه بودند می توان گفت که دچار افسردگی شده اند.

افسردگی فصلی

گاهی اوقات بسیاری از افراد با اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی فصلی مواجه می‌ شوند که با تغییر فصل علائم آن نشان داده می‌ شود.

علائم افسردگی

تا این قسمت از مطالب با انواع مختلف افسردگی آشنا شدید حال باید در مورد علائم افسردگی هم اطلاعاتی را بدست آورید که بتوانید به‌ موقع برای درمان آن اقدام کنید.

حاجی احساس ناراحتی و اندوه، از دست دادن علاقه برای پشته سر گذاشتن کارهای روزانه، افزایش یا کاهش اشتها، اختلال در خوابیدن، از دست دادن انرژی، عدم تمرکز، عدم تصمیم‌ گیری، تصمیم به خودکشی یا مرگ و احساس گناه از علائم کلی افسردگی می‌ باش.

این مطلب را از دست ندهید
بی خوابی شبانه چیست؟

حال باید بگوییم افسردگی با توجه به شدت و ضعف علائمی که دارید ممکن است به ‌مرور زمان بیماری‌ های جسمی را هم در پی داشته باشد، در واقع بیماری‌ هایی چون کمبود ویتامین، تومور مغزی، و تیروئید می‌ تواند از علائم افسردگی باشد.

افسردگی باروری,انواع افسردگی,درمان افسردگی

روش های درمان افسردگی

بیشتر افرادی که دچار افسردگی می‌ شوند را می‌ توان درمان کرد و به روش‌ هایی که برای آن ‌ها در نظر گرفته می ‌شود پاسخ مثبتی می ‌دهند، اما باید بگوییم که قبل ‌از شروع درمان افسردگی باید معاینه فیزیکی و مشاوره ای را با فرد انجام دهند، چرا که ممکن است فرد به آزمایشاتی نیاز داشته باشد تا بتوان متوجه شد که مشکل وی  به دلیل وجود بیماری بوده یا دلیل دیگری دارد نبرد. در ادامه مطالب روش ‌های مختلفی که برای درمان افسردگی بکار برده می‌ شود را معرفی خواهیم کرد.

مصرف دارو

گاهی اوقات ممکن است افراد به دلیل استفاده از داروهای شیمیایی به افسردگی مبتلا شوند که تحت این شرایط پزشک متخصص باید داروهای ضد افسردگی را برای درمان آن تجویز کند که احتمالا پاسخ مثبتی به داروهای ضد افسردگی می دهند، اما برای این‌ که فرد کاملا درمان شود باید تحت نظر متخصص روانپزشک باشد.

بستری

در پاراگراف قبل گفته شد که برای درمان افسردگی از داروهای ضد افسردگی استفاده می ‌کنند، اما اگر فردی با افسردگی شدید مواجه باشد در مقابل داروهای افسردگی مقاومت می ‌کند، بنابراین تحت این شرایط فرد باید بستری شود.

درمان در خانه

عده ای از افرادی که به افسردگی مبتلا می‌ شوند تمایلی به مراجعه به  روانپزشک ندارند، بنابراین باید متخصص روانپزشک را به خانه راهنمایی کرد تا روش ‌های مختلفی را برای درمان افسردگی آن‌ ها بکار ببرد، این روش ‌ها شامل ورزش کردن، کمک کردن به دیگران و ایجاد عادات جدید می ‌باشد.

تست افسردگی

برای درمان افسردگی تست های مختلفی وجود دارد که با استفاده از آن‌ ها می ‌توان میزان شدت افسردگی را تشخیص داد، اما بهتر است که تست افسردگی را متخصص روانپزشک انجام دهد تا تشخیص درستی را برای درمان افسردگی ارائه دهد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا