رژیم غذایی و تغذیه
-
متخصص تغذیه کیست و چه وظایفی دارد؟
افرادی که در علم تغذیه مشغول به فعالیت هستند از اطلاعات بسیار بالایی در مورد اهمیت مواد غذایی برخوردار می باشند که به این افراد متخصص تغذیه می گویند. غذا…
بیشتر بخوانید -
چگونه صبحانه رژیمی برای بدنسازی داشته باشیم؟
صبحانه وعده بسیار مهمی در تامین انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه است که تاثیر بسیار زیادی در میزان چاقی و یا لاغری دارد بنابراین مصرف صبحانه رژیمی برای…
بیشتر بخوانید -
عمل بای پس معده چیست؟
گاستریک بای پس معده یا جراحی بای پس معده از عمل هایی می باشد که آن را برای کاهش وزن بکار می برند، تحت این شرایط حجم معده آن چنان…
بیشتر بخوانید -
لاغری سریع ران پا با رژیم غذایی
چه طور با روش های خانگی ران های خود را لاغر کنیم؟ افراد می توانند با مراجعه به پزشک متخصص تغذیه و گرفتن رژیم غذایی سالم در کنار فعالیت بدنی…
بیشتر بخوانید